解析富贵病——痛风
春节刚刚过去,全民大吃大喝的局面已慢慢画上句号!是不是还记得餐桌上总有些朋友“这个不能吃”、“那个不能喝”,一问才知,原来是得了一种“富贵病”——痛风!
现代人生活水平提高,吃吃喝喝是 平常事,也不知吃下多少与痛风发病有关的饮食,使得痛风发作的病例日渐增 加。因此,它也算是一种富贵病。痛风的发病原因是血液中的尿酸浓度过高,形成尿酸结晶沉积在组织中。如沉 积在关节就会引起关节炎,沉积在肾脏就会导致肾结石。痛风多发生于中老年人、肥胖者和脑力劳动者。因此,每年做健康检查时,要 注意检测血液的尿酸浓度,以便及时诊断和治疗。痛风患者宜戒酒。
痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。表现为尿酸在体内累积而发病:累积在关节中则为痛风关节炎,累积在软组织中则出现痛风结节,累积在肾脏则形成肾结石而影响肾功能。
更可怕的是,痛风会“时不时”急性发作一次,表现为局部的红肿、剧痛和功能障碍,给患者带来极大痛苦,因此它往往比另一种富贵病——糖尿病更令人“畏惧”。
痛风的发生跟嘌呤产生过多(包括自身产生过多和摄入过多)或排泄减少有关,因此这个“时不时”也即“食不食”,不吃含嘌呤高的食物可以在一定程度上减少痛风的发作!
在很多老年人的口中我们都听说过痛风病,这个疾病一直都威胁着我们的身体,每当发作的时候身体就会很难受。生活中痛风特别的多见了,已经侵害到 了很多的朋友,从而给他们带来了较多的痛苦,当痛风出现之后治疗方面应当及时,所以大家需要在日常生活中多了解一些该病的治疗办法才行。民间流传很多关于 痛风疾病的治疗偏方,下面我们就来一一揭开痛风治疗的偏方。
痛风偏方帮你治疗痛风顽疾
1.白茅根饮
配方:鲜竹叶、白茅根各10克。
制法:鲜竹叶和白茅根洗净后,放入保温杯中,以沸水冲泡30分钟。
功效:利尿,防痛风合并症肾结石。
用法:代茶饮。
2.玉米须饮
配方:鲜玉米须100克。
制法:鲜玉米须加水适量,煎煮1小时滤出药汁,小火浓缩至100毫升,停火待冷,加白糖搅拌吸尽药汁,冷却后晒干压粉装瓶。
功效:防止肾结石,具有利尿作用。
用法:每日3次,每日10克,用开水冲服。
3.牛膝粥
配方:牛膝茎叶20克,粳米100克。
制法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水约500毫升,煮成稀粥。
功效:健脾祛湿止痛。
用法:每日早晚温热顿服,10天为1个疗程。
4.葡萄粥
配方:鲜葡萄30克,粳米50克。
制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。
功效:补肝肾,益气血。
用法:早晚分食。
5.栗子粥
配方:栗子粉30克,糯米50克(小儿减半)。
制法:栗子粉与糯米加水400毫升,放砂锅内用文火煮成稠粥。
功效:健脾胃,壮筋骨。
用法:温热服食,早晚各1次。
6.首乌粥
配方:何首乌粉25克,粳米50克,白糖适量。
制法:先将粳米加水煮粥,粥半熟时调入首乌粉,边煮边搅匀,至黏稠时即可,加白糖调味。
功效:补益肝肾,健脾和胃。
用法:早晚分食。
7.薏米防风茶
配方:生薏米30克,防风10克。
制法:以上两者加水熬煮,去渣取汁。
功效:祛风除湿,通络宣痹。
用法:代茶饮,每日1~2剂,连饮1周。
8.土茯苓骨头汤
配方:土茯苓50克,猪脊骨500克。
制法:猪脊骨加水煨汤,煎成1000毫升左右,取出猪骨,撇去汤上浮油。土茯苓切片,以纱布包好,放入猪骨汤内,煮至600毫升左右即可。
功效:清热解毒,补肾壮骨。
用法:每日饮1剂,可分2~3次饮完。
9.蒸茄子
配方:茄子250克,食盐、麻油、蒜泥各5克,酱油15克。
制法:将茄子削皮,切成两半,上蒸笼蒸烂,略晾凉后,放上酱油、麻油、蒜泥、食盐,拌匀即可。
功效:清热解毒除湿。
用法:佐餐食用。
10.独活寄生茶
材料:桑寄生15克,玉米须30克,土茯苓15克,独活10克
做法:所以材料洗净,加水600毫升,煎汁
食用方法:代茶饮用,每天喝1剂。
功效:能够促进排除尿酸,减轻痛风引起的疼痛。
11.健脾利湿冬瓜汤
材料:猪骨250克,陈皮1个,生姜3片,冬瓜1000克,赤小豆、扁豆和薏米各30克
做法:所以材料清洗干净,冬瓜连皮带籽切小块,猪骨斩断,一起放入锅中,加适量水熬成汤即可。
食用方法:当成佐餐服用。
功效:健脾利湿,缓解痛风
上面为大家介绍治疗痛风的偏方,除此之外,痛风患者也要做好自我调理。
1、一定要戒酒
很多痛风患者都有饮酒的习惯,当他们戒酒之后会发现,痛风症状好了很多,这是因为酒中的酒精会干扰肾脏排泄尿酸的功能,戒酒之后尿酸能够正常排出,痛风症状自然就好转了。
2、减肥
肥胖会导致尿酸增多,因此,肥胖又有痛风的患者要注意减肥,当然减肥也不能过度节食,规律用餐、适当运动,这样才能健康减肥。
3、注意饮食
痛风患者要少吃含高“嘌呤”的食物,因为引致痛风的尿酸是蛋白质“嘌呤”代谢的产物,含高“嘌呤”的食物有豆类、动物内脏、菠菜、花椰菜、冬菇、虾蟹等等。另外,每天要喝2升水,帮助尿酸排泄。